16640 steg har jag gått idag…Haha… jag trodde inte man gick sååå mycket på en dag. Ja, egentligen mera eftersom jag tog av mig stegräknaren när jag kom hem tio i fem i eftermiddags. Jag satte på den just efter sju imorse. Jag var uppe i 8000 steg redan före min lunchrast och då brukar jag ta mig en tre km lång promenad.

Enligt mätaren har jag då gått dryga 12,5 km idag. Men helt sant är nog inte det. Man går ju faktiskt inte med samma längd på stegen hela dagen – speciellt inte inne. Men som sagt, en prommis på lunch. En promenad med "mina" jobbarn på förmiddagen. Och så går man ju en del på vanliga utevistelsen också.. förutom allt man ränner runt i huset inne på jobbet! Och så till och från jobbet och därtill hämtat bus. (fast jag har ju typ 3 min till jobbet. Och Lika nära till bus förskola så det är inte så många steg!)

Som grädde på moset har jag just avslutat 45 min styrketräning. Det blev inte Yoga. Lill-bus tyckte jag skulle "träna på riktigt" istället

Nu ska han och jag duscha!