Dag: 24 oktober 2014

9km pulsträning aka vattenplaning

image

Det har blötsnöat hela dagen. Vi fick ligga 70 efter E4an till Lilla Gula. Tycker synd om maken som ska köra sträckan i mörker sen…

Men blötsnö eller inte… jag ville verkligen endorfintanka.

Det blev 9 km extremt blöt jogging. På sina ställen var det bara vatten och på andra fick jag bokstavligen pulsa. Elljusspåret hade ingen färdas före mig. så i 4 km var det höga knäuppdragningar som gällde. Men det var häftigt… bara vitt vitt vitt och jag (och ösregnet från ovan)

image

blöt jag var när jag  var åter i Lilla Gula tror jag aldrig jag blivit av en jogging förr.

Och jösses vad trött jag blev. Nästan tröttare än när jag tog 2,5milaren i somras..

Nu har jag förtjänat en dusch.

Hej fredag

image

Det här hade jag inte väntat mig…

Så här såg det ut efter mig där jag traskade fram 05:50 i morse..

image

Och framför mig var det otrampat och vräkte ned mer..

Hm… hoppas det lugnat sig till tretiden… trist joggingväder annars…

© 2024

Tema av Anders NorenUpp ↑