Lång jobbdag. Fick massor gjort… speciellt på kvällen efter sista barnet gått hem.
Hemma puttade köttgrytan på spisen i nya lergrytan… Så jag hoppade i mina nya Kari Traa-tights.
Har aldrig ägt mönstrade träningsbrallor förr. Tycker ändan blir gigantisk. Men dom här var bonus för en tidningsprenumeration .. och jäkligt sköna.
Matchade även mitt linne i samma märke perfekt:
45 minuter styrka med 2×5 kg hantlar, gummiband och kroppen själv som tyngd. Bra puls blev det också.
Fördig lagom till middagen var klar att äta.
Sen tog vi en tur ned på ICA för att köpa Bregott. Och då fick jag bekräftat det jag misstänkt.
Det är dom här jävlarna som orsakat mina onda hälsenor:
Har anat… men inte kunna säga säkert. Men nu vet jag. 2 km lugn kvällstros till och från ICA gav duktigt onda hälsenor. Till skillnad från gårdagens 5 km stavgång/jogging (där joggingen nog var ca 3 km) i mina ”gamla” Asics som inte kändes det minsta.
Som tur är verkar det onda klinga av snabbt nu när det långsamt blir bättre. Tejpens förtjänst? Att jag knappt använt mina svarta skor? Joggingförbudet? (Som jag smygbryter lite).
Nu blir det i alla fall inte ens korta svängar med dom svarta. Nix.
Så här säger ni