Månad: januari 2023 (Sida 5 av 7)

Gym och julkort

Dricker pressad citron och mår 99% bra!

Bra jobbdag. Och direkt efter jobbet blev det gymmet. Idag ”på riktigt”.

10 minuter uppvärmning/kondition. 35 minuter styrka. Och sist 5 minuter pulshöjande.

Kul. En bastu på det (inget bubbelpoolande ännu) och sen hem för middagsfix.

Sotrerade julkort (!) Lilla familjens julkort från 2003-2022. Saknas 2014 och 2017 då vi inte tog något. Och även 2018, 2019 och 2020 som jag verkar ha förlagt. 🤔 Dom finns i alla fall så jag får fixa nya print vid tillfälle.

Tanken är att – nån gång – göra en jultavla av samtliga. Men så länge vi inte slutat fota så kan jag ju inte sätta ihop kollaget. Men nån gång…

Te (och mera pressad citron) och 911 passade min gymmade kropp. I morgon slutar jag tidigt och har lovat sonen ett tabatapass. Bara på’t igen!

Örhängen, gym, mindre toaspring samt årets folkbildare

En mindre rolig natt – som jag tillbringade halvsovande samt springande på toa – övergick i en onsdag där det kändes bättre. Lite (läs: mycket) citron samt inköp av receptfritt läkemedel medförde att problemen (i princip) upphörde (ska inte ropa hej ännu men siktar på vanlig, skönsovande natt).

Hämtade nya jobbkläder – och upptäckte att jag fått fel storlek (för små såklart, fast jag beställde likadana som jag har). Och så snubblade jag över nya örhängen på lunchrasten. (Hade örhängen på min önskelista, men fick inga, så nu åtgärdade jag det!)

Efter jobbet åkte jag och en kollega på gymmet för intro. Det är mer än 20 år sen jag var på ett vanligt gym sist. Jag har varit på sån där Milon-träning för många år sen, men ”vanligt” gymmande… hjälp!

Vi hade jättekul. Och efter en halvtimme intro körde vi själva ytterligare 30 minuter.

Och sen bestämde vi att ta ett pass i morgon också!

Kom hem till en nästan helt färdigstädad lägenhet. Dessutom var middagen i princip färdig. Lyx.🥰😍

Bakpotatis med skagenröra (färdig), räkor och kallrökt skinka.

Och sen hann vi även dagsfärska avsnittet av Big Sky (och te) på Disney+

Sist ett grattis till Sabaton som fått pris som årets folkbildare:

”För att de framställer historiska skeenden på ett bra och korrekt sätt. De ger sin publik mer information än vad som ryms i deras sångtexter”… ”Sabaton kombinerar sin artistgärning med folkbildning på ett helt unikt sätt. I en värld där vi översvämmas av fake news och konspirationsteorier så levereras faktagranskad information från det sista håll många hade väntat sig – ett hårdrocksband” säger Pontus Böckman, ordförande för Vetenskap och Folkbildning.

https://www.vof.se/blogg/arets-folkbildare-och-arets-forvillare-2022/

(Förresten… årets förvillande är Expressen och Aftonbladet 🤣😂)

Nu sängen och nyaste Läckberg

Vill ha helg nu

Tisdag. Jobbet var bra. Lugnt. Och vi fick mycket gjort. Tån är mycket bättre. Höll mig dock ifrån skor allt jag kunde.

Hemma körde jag och sonen ett hantelpass. Och sen handlade jag och maken.

Hade oflyt. Kycklingen vi skulle köpa och ha till middag var slut på Coop. Då köpte vi kycklinglår på ICA istället. Dessa visade sig vara dåliga. Bara att åka tillbaka med dom. Fick bli färdig kycklingkebab från frysdisken istället. Den förvandlades till en sallad tillsammans med pesto, kikärtor, ruccola, tomater, torkade aprikoser, oliver och fetaost. Blev god middag tillslut…

Fick känningar i urinvägarna under eftermiddagen så nu dricker jag massa vatten, pressad citron och te. Hoppas det lugnar sig då…

Aj

Började dagen med ett AJ! Prickade samma tröskel som jag sparkade i för ett par månader sedan. Denna gång betydligt värre.

Har funkat ok inomhus, med jobbskor där tårna sticker fram. Värre ute, i riktiga skor.

Tog en kort lunchpromenad bara för att få lite luft och rörelse. Och sen ville maken gå en vanlig sväng efter jobbet. Jag ville såklart följa. Men jösses… aj. 😥

Tjurade mig runt en timme och sen har jag gått barfota resten av kvällen. Undra om jag får på mig vänsterskon i morgon? Sandaler är liksom inte ett alternativ just nu.

Kul post.

CAIA. Mest nyfiken på maskaran. Min favorit från L’Oréal har utgått och sen har jag inte hittat någon lika bra. Har testat massa olika märken – både billiga och dyra – men ingen blir jag helt 100 nöjd med. Hoppas på denna.

Te, Aktuellt och 911 med tån i horisontellt läge passar mig perfekt nu. Snart dags att flytta vidare till sängen.

Relalalaxa

Så lider helgen mot sitt slut. Söndagen var blåsig. Och snöig. Det ven och drev en himla massa. Skottade en del men det kommer vara helt översnöat på nolltid.

Åkte hem redan före två. Dels för att slippa köra i mörker med tanke på snön. Men mest för att vi hade en bokning klockan 15.

Vi skulle nämligen tillbringa eftermiddagen i Relaxen på Sportcity. Det var en klapp vi fick på julafton. En riktigt mysig julklapp.👐❤ Tack snälla!

Bastu, ångbastu och bubbelbad. Snittar och grönsaker med dipp.

Tre timmar gick fort. Och här sitter jag rätt mör och väntar på att de mina ska bli klara.

Innan vi promenerade hem i snöovädret passerade vi makens kusins hus och jag fick med mig två stickade klänningar och en fin tunika som rensats ut ur garderoben och nu får fortsatt användning hos mig. Älskar återbruk.

Hemma åt vi gårdagens överblivna lunch till middag. Och sen blev det en riktig dusch – gillar inte badhusduschar.

Därefter te och 911.

Daga för oxveckorna. 12½ veckor väntar innan det är dags för lite ledigt i form av långfredag.

Bara bita ihop och gasa

💪💪💪😳💪💪💪

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑