Mörkt. Mörkare... Och ändå inte mörkast. För mörkare ska det bli.
Men som synes syns jag i mörkret i alla fall. Rejält reflexad och med pannlampa på eftermiddagens så efterlängtad joggingtur. Äntligen är jag och halsen kompisar. Så sjukt länge det höll i sig.
Men nu så. Och vilken tur jag gjort annat dessa veckor. Yoga. Promenader. Lite styrka. Tabata. För det gick lika bra som vanligt. Trots dubbskor.
Alltså… jag har sovit sååå gott. Men är ändå galet trött. Men fullspäckade veckor kräver visst sitt.
För att tanka lite energi skuttade jag ut i skogen direkt. 6 (ovanligt skitjobbiga) kilometer. Men grymt skönt ändå.
Trötta som vi båda var skippade vi matlagning och fuskade. Vi gick ut och tog en burgare. Sååå gott.
Resten av kvällen ska jag bara försöka vara vaken lite till. Och förbereda helgen lite…😉
Så skönt när måndagen är avklarad. Sjuk kollega. Ingen vikarie. Full rulle.
Rensade hjärnan med en jogg direkt dagen väl tog slut. Skönt. Men nu är det läge att ta fram bättre kläder närmast kroppen. Trots 9 km kändes det fortfarande lite hurvas när jag var i mål.
Middag. Skriva handlingslista. Dammsuga.
Och sen blev det ryggläge. Och en LYKO-beställning fick jag också till.
Mot tisdagen.
Idag är det väl så att om man inte dokumenterat, och delat med sig, av vad man gjort, varit med om eller sett, så har det heller inte hänt.
Alltså har jag inte gjort ett endaste dugg idag. För det finns inte ett foto i mitt galleri från idag. 🙂
Nu är det ju – på riktigt – så att jag började med en (nästan) 9:a jogg efter jobbet. Och regnet kom efter första varvet. Så det var lika bra att springa vidare. Blöt var jag ju redan!
Ännu blötare sen!
Dock har det ju hänt förr… Ett antal gånger. Ett snabbsök på bloggen resulterade i dessa blöta joggingbilder:
När jag fått på mig torra kläder blev det handling. Och sen fuskmiddag: hämtthai.
Och det var den här tisdagen…
Nu är det nog höst. Den klibbiga varma tunga luften for efter gårdagens regn. 9 grader och frisk solig luft när jag och Sabaton stack ut en 6km runda 7.40 i morse.
Gick toppenbra. Och min onda tå var snäll som helst. Behöll filtringen över nageltrånget, men det behövdes knappt.
Snabbt dusch och sen jobb. Utan filtring!
Och under dagen kom det onda tillbaka i tån. Efter lunch åkte filtringen på igen.. Men innan jag var hemma var tån röd, irriterad och öm igen. Jag som glatt meddelat att det gått över i tån!
Men suck. Var det för att jag plockade bort filtringen i morse?
Vädret var i alla fall fint. Blev väl sådär 16 grader, typ. Och jag fick mitt skal till nya mobilen och Hammerfalls nya cd i rikigt fysiskt format. (Som jag troligen aldrig sprättar plasten på!)
En prommis fixade jag också. Och sen satt jag med foten i såpbad resten av kvällen.
Nu har jag kletat på kådsalva på lilltån – det kanske hjälper.
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Så här säger ni