Måndagar är alltid måndagar… Så även idag. En ganska bra måndag.
Kändes duktigt kallt i morse när jag cyklade till jobbet. På eftermiddagen behövdes ingen jacka.
Jag shoppade nya höstskor:
… och kinesiologytape.
Innan jag tejpade tog jag ett styrkepass i vardagsrummet – bättre än inget eftersom joggingen fortfarande måste hoppas över.
Men sen… Efter duschen…
Så nu ser jag ut såhär:
Värt ett försök ett tag… kan ju inte mer än misslyckas.
Har inte haft minsta tid över för blogg. Ja inte för dator FB eller foto heller. Men en sammanfattning (med crappiga foton) kommer här:
Fredag regnade det. Rejält. Jag dansade runt i vardagsrummet till nya Sabaton. Såååå bra. Jäkligt synd vädret inte lockade för jogging.
Sen roade vi oss med att baka. Jäkligt goda Philadelphiabullar i långpanna. Och när dom var klara kom maken…
Och strax efter Stockholmarna: Tomas med dotter.
Dom hade i sin tur ”bjudit in” ytterligare tre sörlänningar... Så vips var vi åtta till middag.
Men eftersom vi dukade upp för Italienskt plock var det lätt att anpassa till antalet: grillade kycklingvingar, olika skinkor, salami, ost, oliver, soltorkade tomater, mozzarellasallad, löjrom, bröd…. typ.
Kvällen blev trevlig – men inte så sen – då gästerna var lite slitna. ?
Lördagen bjöd på bättre väder. Tvättmaskinen gick varm då sällskapet som skulle vidare mot Kiruna och fjällen behövde tvätta endel. Samtidigt hängde vi med in till Kalix samt till en by utanför. Tomas skulle titta till ett hus… och vi var lite nyfikna. Plockade krusbär sant åt lunch inne i Kalix innan vi åkte tillbaka till Lilla Gula. Två av ”bonusgästerna” åkte i samma veva vidare mot Kiruna.
Vi passade på att besöka Siknäsfortet. Vi var ju där förra sommaren. Men Tomas och dotter ville kika.
Jag och Tomas hann sen med en joggingtur (7,2 km) innan middagen. Och han körde rätt hårt med mig!!!
Middagen åt vi på Roady och resten av kvällen gick åt till surr. Dock blev det inte allt för sent eftersom de skulle vidare mot fjällvärlden redan vid nio i morse.
I dag har vi sagt hejdå. Och ”städat bort” alla spår efter fem gäster. Och eftersom dagen blev härligt varm med dryga 20 grader tillbringade vi resten av dagen utomhus.
Först närmare fem drog vi oss hemåt. För att förbereda vardagen. För nu kommer den på riktigt. Skolstart. Och slut på semesterdagar.
Ingen av oss längtar det minsta.
Därför avslutar den här härliga och roliga helgen (som varit 4 dagar för mig) med hämtpizza.
Det blev ändrade planer idag. Egentligen skulle vi till skogen med mina föräldrar… men när ungen hade Luleåkompisar här ville han passa på att ”vara”… såklart. Det är ju liksom slut på lovet strax.
Semester på egen hand (utan maken) innebär jogg för mig. Så jag startade dagen med knappa 7,5 km varm löpning.
Kanonskönt!!
Ungen såg jag inte mycket av… jo… han kom och åt lunch… passerade studsmattan och lite sånt….
Toppenväder fick vi ju också. Troligen sista ”riktiga” sommardagen. 22 grader och sooool.
Altanhäng!!!
Fick långväga kaffegäster (från huvudstaden) ungefär samtidigt som ungens polare åkte. (Det blev sent kaffe… typ vid fyratiden).
Lagom till bullarna var uppätna och kaffe muggarna tomma började det plötsligt regna. Ehhhh???
Stockholmsfolket åkte mot Kukkola (åtrekommer i morgon.) Jag och ungen åkte och handlade. Och när regnet upphört låg molnen kvar.
Hoppas på en skön fredag också. Tror dock inte den blir lika somrig. Regn utlovas. Men maken kommer!!! Weee..
Gråmulet. Och måndag. Dålig kombination. Lägg dessutom till öppningsskift på jobbet. Jag som avskyr att kliva upp tidigt. Speciellt måndagar.
Men det gick. Och en knapp nia jogg fick jag till. Samt en handling. Och gomiddag. Och så fick vi städat.
Dock inser jag att min joggarkompis sen snart 5 och 1/2 år ligger på dödsbädden. Efter ett dygn laddning hållet batteriet i min I-pod nano touch 6 ca 1 timme. Hm… och det går inte att byta. Inte själv!
Som tur är har jag en avbytare/inhoppare/reserv. Inte lika bra… och framför allt tom. Måste fylla den med lite braigt om vi ska ta oss ut tillsammans framöver.
Dock är minnet lite litet… Så jag tror jag måste börja googla på en ny kompis…
Åh så skönt…. Jag och ungen tog sovmorgon.
Sen var vädret lite halvdant…
Så att umgås med dammsugaren och tvättmaskinen kändes rätt.
Och uppenbarligen gjorde vi ett bra val, för efter lunch kom solen.
Då cyklade vi och kikade på mini-ubåten Spiggen 2
https://sv.m.wikipedia.org/wiki/HMS_piggen_(1990)
Var inte mycket att se… men Töre Hamn är alltid fin.
Sen kaffe och luftgevär på altanen.
Och efter jag desinficerat 30 vinflaskor (som vi ska fylla under helgen) tog jag och mina Asics en date.
Min mp3 var dessvärre utan batteri så då fick telefonen följa med ut. Och då går det ju fota.
Dryga 7 km jogg kändes toppen. Och när jag kom hem hittade jag detta:
Nyplockade blåbär passade perfekt med råsocker och mjölk… Efter…
… egen potatis och smörstekt torsk.
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Så här säger ni