Kategori: Jogging (Sida 51 av 59)

En salig blandning

viol

 

Nu har vi haft ett par gråa dagar där tempen bara orkar upp till typ 16 grader. Det lovas varmare till helgen och veckan… hoppas det är sant. Men violerna orkar sprida lite färg i alla fall…

Veckan har – för övrigt – känts otroligt lång. Och ändå är det en dag kvar innan vi får göra helg… jobbigt har det varit.

Men jag har i alla fall fått ihop mina kilometer i joggingväg, knallat några promenader, och fått hem mycket efterlängtad cd.

hammerfall

Äntligen en skiva från dom som låter som den ska. Deras förra – Infected – var inte värd att inhandlas – vilket vi inte heller gjorde. Men alla deras övriga står prydligt i hyllan, tillsammans med några cd-singlar och cd-maxis… Ett av mina absoluta favvoband.

Skivan har ännu inte hunnit snurra så många varv i cd-spelaren. Men den är rippad över till mp3-spelaren så jag ska kunna springa  takt till Bushido , Hectors Hymn och  We wont back down.  Och när Origins startar tror man plötsligt att man fått på en Freedom Call-låt… inte mig emot. Det är också ett favoritband så…

Om arbetsveckan har vart (är) lång så har vardagkvällarna gått desto snabbare… jag har haft massa projekt som tagit en del tid i anspråk och har knappt hunnit ägna ungens födelsedag en tanke. Tur presenter är fixade sedan tidigare.

Tårtbotten har jag dock hunnit baka:

tårtbotten

 

Och ikväll har jag gjort smörkrämen som ska mellan.

Han har även önskat smörgåstårta till i morgonkväll och hemmagjorda chickennuggets till födelsedagsmiddag.

Och så får det bli.

Hans fest – för kompisar – blir först om två veckor. Han har nämligen önskat sig en ”fångarna på fortet-fest” och jag hade OMÖJLIGT hunnit fixa nog många uppdrag till i helgen. Och inte till nästa heller – dessutom måste vi ju hinna få iväg inbjudningskorten ett tag innan också…

Puh.

Ska bli riktigt riktigt skönt med fredag i morgon.

 

Semestern i Lilla Gula går mot sitt slut…

törefors4

 

facebook summerade jag förmiddagen så här:

Semester + Sovmorgon + Sol + 21 grader + 9 km jogging = Lycklig Linda

Nu när resten av dagen har passerat kan jag lägga  till:

Stranden + Bikiniväder + Skönt badväder för mig, ungen och kompisar + 8,6 km vardagsmotion i form av cykel + Sjukt god kyckling till middag = ÄNNU Lyckligare Linda

törefors5

kyckling

 

Det räcker för att  beskriva denna dag….

I morgon em drar vi… * längtar *

Regnig semesterdag

pez

 

Mera semester då. Inte dumt… skönt att vakna 9 istället för 6:30.
Jag hade ju hoppats på strålande sol och sommarvärme igen….

Istället vaknade jag till rejält regn. Hm…

Men ungen önskade ommöblering i sitt rum.
Check
(och med tillhörande lådsortering, slänga/spara och sånt – ovan bild på dom numera bortsorterade pezarna. 66 ”vanliga” och 1 gigantisk)
Sen skulle jag tvätta en massa
Check på det med
(och man kan ju torka inomhus så)
Jag hade ju räknat med en joggingtur innan lunch… det sket sig – men jogging blev det… om än på eftermiddagen… så
Check där med.
(för övrigt hade det då slutat regna och graderna uppgick till 20,5 och det fanns INGEN som helst syre i luften… gahhhhh… jag fick riktigt anstränga mig för att andas emellanåt… men jag tog mig mina 8,5 km)

 

Nu har jag startat datorn, låtit den uppdatera samt tagit hand om några foton.

I morgon hoppas jag på mindre regn och mera sol… behöver klippa gräs. Och jag vill ju såååå gärna ta ett bad till innan vi lämnar sommaren bakom oss….

Jobb – jogg – städ och semester

image

Jobbdags igen. Och jag avskyr verkligen att öppna förskolan 6:30.  Jag är inte människa när jag måste kliva upp 5:55. (Sabla tur jag har nära så jag inte måste ta med resetid när jag ska beräkna uppstigningstid)

Fördelen är ju dock tidigt avslut på dagen.

14:30 gick jag hem… och inte många minuter senare passerade jag jobbet – nu joggingklädd. Det uppväger nackdelen med att börja i ottan…

Sen lite städ och packning på det. .. för direkt efter tog jag svärmors bil, åkte och köpte thaimat och sen gasade jag till Lilla Gula med middag åt mig, ungen och svärmor.

För nu har jag semester igen.

Och packningen är för mig, maken och ungen…. för på torsdag em (när maken jobbat klart och ansluter här) drar vi till huvudstaden. .. (dragspelet ska inte med… 🙂 )

Men först tänkte jag sova, jogga och klippa lite gräs.  Och se film.

Extremvarm jogging och härligt bad

joggat1

Nästan 30 grader i skuggan…och ett arbetspass som innebär jogging mitt på dagen enligt mitt egna ”joggingschema” (som jag ogärna ruckar på). Hm.. kanske inte den bästa kombinationen, men eftersom jag visste att eftermiddagen samt kvällen skulle vikas åt annat så struntade jag i termometern. Och invigde  även mitt vätskebälte:

joggat2

Och hej bara – 8,7 km gick hur bra som helst i värmen. Det fläktade lite i skogen och med lite vatten så gick det som en dans. Fast jag hade ”bara” två flaskor med mig. Ville testa ”skumpfaktorn”. Jag avskyr att ha saker med mig när jag springer så ett vätskebälte har verkligen känts avskräckande. Men eftersom jag hoppas komma iväg (och i mål) mina 2,5 mil innan hösten så kändes det nödvändigt att införskaffa ett.

Och Therese  du undrade ju – Stadiums SOC för 199:- var riktigt bra. Jag hade önskat det satt fast på höfterna. Det gjorde det inte, det gled upp. Men i midjan satt det bra, och var inte i vägen. 

joggat3

Varje flaska rymmer 1,25 dl och det finns en ficka på magen till nycklar, en mobil (min s4 går ned med nöd och näppe – nu har jag ju inte den med mig, men ska jag iväg en riktigt lång sväng så är det ju bra ATT den ryms)

 

Efter jogging och dusch hamnade jag och ungen och en kompis till honom på Strandängsbadet

strandängsbadet

Härligt väder och så varmt i poolen (solcellsuppvärmd – och mängden sol vi fått i sommar gör ju sitt)

Ungarna testade även att bada i själva älven. Det gjorde inte jag – eftersom stämpeln från entren satt så dåligt att jag inte ville riskera att den tvättades bort.

Dock hoppade jag från isberget ett par gånger.

Och så drack jag kaffe. Och läste deckare.

strandängsbadet1

 

Sen har vi grillat tunna spjäll till middag. Och tagit en halvmils prommis i den ljumma (näe – varma)  kvällen. Hittade hallon även ikväll.

Och så lite TwinPeaks innan godnatt.

(det här tror jag var kulmen på sommaren – nu kommer graderna falla.. hoppas det går lååååångsamt)
« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2024

Tema av Anders NorenUpp ↑