Kategori: Jogging (Sida 7 av 59)

Måndag igen

Varför är måndagar längre än andra dagar? Det måste dessutom finnas fler måndagar än fredagar på ett år.

Trött. Men solen sken. Och det blev en skön och rätt bra dag. Trots måndag.

En promenad på lunchen och faktiskt en helt oplanerad joggingsväng på 7,5 km efter jobbet. Det var jag värd.

Tänkte ett tag åka och handla efter middagen… men blev lata. Pumpade min cykel och tog det lugnt istället.

Bra beslut.

Effektivt

Jösses vilken effektiv dag.

Förutom jobbet (som man ju inte slipper undan) blev det 7,5 km jogg i faaaantastiskt väder. (Det var såhär det skulle ha varit mulna lördag och stormiga söndag).

Sen skrev jag handlingslista och tvättade. Och så fixade jag skitgod middag (samtidigt som jag vek ren tvätt).

Grekisk vegetarisk böngratäng med fetaost. Typ…

Därefter lyfte vi in den trasiga diskmaskinen i bilen och åkte och dumpade den på tippen. Och sen coronaveckohandlade vi.

Hann även med ett avsnitt Mandalorian samt klicka hem lite RITUALS-produkter.

Men sen fick det räcka för den här måndagen!

Tisdagsfys

En solig och lite kylig tisdag.

Började i ottan och kom därmed hem tidig eftermiddag.

Bytte bums om till joggingkläder och tog en runda. Lättsprunget. Skönt.

Direkt efter tog jag och Sjuttonåringen ett kort tabatapass med fokus på bålen.

Middagen blev kanon: ugnstekt lax med honung och paprika serverat till en rotsaksgryta av potatis, lök, vitlök, morötter, selleri och paprika.

Efter middagen började jag städa upp bland mina recept samtidigt som maken rensade bort kablar som blev över när vi bytte TV.

När jag sen skulle plocka undan efter mig ”snubblad” jag över ett skissblock. Och kom på att jag klottrat lite på jobbet.

En snurrig bild

…som jag provade göra en med tusch.

Kom fram till att jag istället behöver ha pappret på tvären och fixa till skallarnas form.

Gick in i duschen… men kunde inte släppa bilden som är gjord med endast ett streck.

Så jag skissade en ny.

Och den här sista gillar jag. Den tror jag ska få bli en ”riktig” bild. Stor. Gjord med endast en linje.

Avslutar dagen i soffan framför Lyxfällan ViaFree.

Tisdag hela dagen

Blörjade morgonen med en jogg. Och när jag sen stretchade låste sig ryggen. Längst ned. Aj. Lyckades låsa upp lite, men resterna höll i sig hela dagen.

Solen gassade. Barnens tjusiga isalster svettades i varmgraderna.

Men det brukar dom göra. Lagom till sportlovet blir det kyligare igen.

Hemma blev det sen inte så mycket gjort.

Supergod middag. Såklart!

Dammsugning. Och Lyxfällan.

Måndag, måndag…

Slask. Sol. Skönt. Som vanligt denna vecka, när det är dags för isutställning. Det blir ALLTID slask nu. Sen blir det kyligare till sportlovet.

Men just nu njuter vi.

Blev ytterligare en dag på jobbet med mycket tankesnurr. Så jag rensade hjärnan med en jogging direkt vid hemkomst.

Dubbat såklart. Ett måste. Snorhalt ute.

Sen veckohandling.

Och så åt vi söndagsmiddag. Vi kom ju hem lite sent från Lilla Gula i går. Så då skippade vi middagsfix och köpte hämt. Idag åt vi upp den planerade söndagsmiddagen.

Bakpotatis med rom- och räkröra samt gravad lax.

Inte fy skam.

Försökte få lite extra energi av att unna mig en stund med en ansiktsmask (och en Treo för den begynnande huvudvärken).

Om det funkade vete fn. Masken var skön och just nu har jag då ingen huvudvärk.

Jordgubbar och Svenska Nyheter i soffan. Och nu väntar sängen. Och en nyköpt Pondus (jag vet – tillhör inte målgruppen. Men jag gillar verkligen den tidningen!)

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2024

Tema av Anders NorenUpp ↑