Kategori: Träning (Sida 1 av 84)

Kallt – men det var ju i alla fall lördag

Sol. Men bara +4⁰. Och blåst. Inte så att vi skyndade oss ut och kastade oss över räfsorna direkt… Men en 1½ promenad blev det.

Efter lunch åkte sonen till fortet med lite prylar. Jag och maken benade ur lammracks.

Och trots solen stannade vi inne. Jag körde ett pilatespass. Och dammsög.

Sabatons nya låt – Templars – går på repeat sen i fredags…

Framåt kvällen blev det grill.

Så himla gott.

Lika kallt denna söndagmorgon. Så det blir nog inte allt för mycket gjort. Inte utomhus i alla fall…

Vilken söndag😍🤩

Vilken söndag. 😍😍😍 Strålande sol och sex sköna plusgrader lockade ut mig och sonen på skidor.

85 minuters stakande på härligt före.

Inte alls så isigt som vi befarade.

Och heller inget flö-vatten.

Efter hemkomst och god restlunch dammsög jag och vattnade blommor. Sonen hackade bort is från uppfarten.

Sen hem.

Slängde ut alla sängkläder och tvättade. Och medan maskinen jobbade gick jag och sonen en promenad.

Halkigt. Slaskigt. Och barmark. Om vartannat. I en dryg timme!

Kyckling till middag. Renbäddade sängar. Och sen te framför Agenda.

Nu håller jag och sonen tummarna för att maken snarast piggnar till samt att han låtit bli att dela med sig av sitt virus. Jag känner mig nämligen lätt hängig… men så har jag ju också gått an hela dagen så det kan ju vara vanlig trötthet. Det lär ju natten förtälla…🤔

Vill ha helg

Åh vad jag ville ha fredag när jag vaknade. Men jag tänker positivt: nu har jag ju kvar den sköna känslan av att vakna en fredagmorgon tills i morgon.

Vi har så himla fint väder på dagarna. Nån minus och mest sol. Tyvärr verkar det inte ska hänga sig kvar över helgen…

Sonen drog till Lilla Gula. Eller… först på styrelsemöte med Siknäsfortföreningen. Och sen stannade han kvar.

Jag kastade mig över ett djävulspass. (Och eftersom det var helt o-testat är det bara kladd. Inte infört i snyggboken ännu)

Helt galet jobbigt.🥵 Körde 4 varv, 45 minuter, och blev helt slut. Känns som om jag inte kommer kunna kliva upp ur sängen i morgon.💪🏻💪🏻💪🏻

Gjorde magisk god krämig tomatsoppa med bönor och vitlöksgratinerad baguett.

Och sen räckte tiden bara till Aktuellt. Och förhoppningsvis lite bokläsning.

En helt vanlig (och ändå rätt otrolig) vinterdag

Vissa dagar känns det som att man hinner med massor – och ändå undrar man var tiden tog vägen. Idag var en sån dag.

Började med en städning, fast det inte behövdes. Men för att förebygga att dammråttorna inte ska börja lura i hörnen tog dammsugaren och jag tog en svängom i huset. Och båda toaletterna fick en skuromgång.

Sen den eviga sysslan: att vattna blommorna. Våran lilla armé av krukväxter behövde vatten – en del fick även en omgång av duschflaskan. (Bild: vårt sovrumsfönster)

Belöningen kom i form av inte mindre än tre mirakulöst mogna chilifrukter. I februari!

Mitt i vintern kämpar sommarens planta fortfarande på och producerar en och annan frukt. Vilka mästerodlare vi är! 🎖Kanske vi ska skriva en bok om chiliodling i kalltempererat klimat…. eller kan det vara så att vi bara har tur.🤔😁

Efter lunch en promenad i vinterlandskapet. Krispig luft, snöknarr under skorna och den där känslan av att kinderna blir härligt röda men ändå inte bortdomnade. -4⁰ Perfekt.

På hemvägen stannade vi till hos mina föräldrar en stund.

Hemma fixade vi söndagsmiddag: lyxig bakpotatis. Inte bara en trött potatis med lite smör, nej nej. Vi snackar yogurtröra med rom, räkor, chili, kababröra, finhackad lök samt hemmabakade morotsrutor.

Enkelt men ändå med lite finess – perfekt en dag när man hunnit med både städning, vinterpromenad, botaniska underverk och familjemys. (Samt fortsatt streckgubbetecknande i min uppdaterade träningsbok.)

Och sist? Soffhäng, nyheter, Agenda, (och låtsas att jag inte ser att dammråttorna snart har fritt fram här hemma i lägenheten. Speciellt när vi måste handla i morgon – inte städa!)

« Äldre inlägg

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑