Kategori: Träning (Sida 2 av 82)

Silverbröllop

14 augusti 2024 / / Inga kommentarer

Tidig start på dagen. Bara +12⁰ när jag gick mina 300 meter till jobbet. Men +23⁰ framåt dagen.

En jogg direkt efter avslutat jobb https://www.instagram.com/reel/C-pzZTbKEOV/?igsh=d3ozdmRiYTl0Z3l0

Det gick tungt. Summerade min tur så här:

Sen städade jag. Och så kom både son och make hem.

Idag är det exakt 25 år sen vi gifte oss.

Nästan prick på ”vår” tioårsdag.

Det firade vi med god mat i den sköna kvällen på balkongen.

https://www.instagram.com/reel/C-qaH8au4-p/?igsh=dnY1ZmVoaG5ib3c=

Sommarvädret 14 augusti: Sol. 🌞Varmt. 🌡Vet ingen toppnotering, men vid tretiden var det iaf +23⁰🌡

Fredag med jogg och regnbåge

10 augusti 2024 / / Inga kommentarer

Fredag. Så skönt. Lugnt på jobbet. Och grått, men varmt, ute.

Cyklade och handlade bakingredienser efter jobbet. Samt tog en joggingsväng i skogen.

+23,4⁰ grader så det var svettigt.

Maken kom hem medan jag stod i duschen, och strax efter var vi på väg till Lilla Gula.

Sonen hade hunnit cykla sina 13 km hem och stod i duschen när vi kom.

Äntligen blommar den ena Dahlian. Bara en blomma. Men så vacker.

Grillade regnbåge till middag. Och till det blev det potatisgratäng. Mums…

Sommarvädret 9 augusti: mulet. ☁️Men varmt. +23⁰🌡

Semester dag 3: film, tabata och tomatpaj

02 juli 2024 / / Inga kommentarer

Vilket tråkigt måndagsväder. Grått. Regn till och från. Och kallt.

Eftesom sonen var ledig och flickvännen hemma i Luleå var vi på tre hela dagen.

Förmiddagen använde jag till att städa/sortera bland lite kläder samt se klar Snuten i Hollywood.

Efter lunch var det dessbättre uppehåll så vi gick för att sopsortera och handla ett par saknade middagsingredienser. Och eftersom det var rätt skönt (om än myggigt) blev det en timmes promenad.

Tillbaka i Gula Huset tog jag och sonen en svettig tabata.

Sen förberedde jag och maken middagen. Och medan den var i ugnen påbörjade vi Snuten i Hollywood 2.

Fantastisk god tomatpaj med oliver och fetaost.

Alltså… ❤️

Såg klart filmen samt Aktuellt. Samt delade på resterna från en kladdkaka (direkt från förpackningen!🫨😂) Och sen var måndagen slut.

Sommarvädret 1 juli: Tråkigt. Mulet.☁️ Regn. 🌧 Kallt. +16🌡

Regn och sol

26 juni 2024 / / Inga kommentarer

Regnade från tidig morgon fram till eftermiddagen. Gjorde inte mig nåt. Vi var och fixade lite i kaoset i ”nya” förskolan.

Slutade efter lunch. Och eftersom det ösregnade fick det bli ett riktigt jobbigt Youtube-pass.

Faktum är att jag blev nog lika blöt av svett som jag skulle ha blivit blöt av regnet om jag satsat på skogen.

Städade. Och när maken kom hem fixade vi lite småärenden.

Middag på solig balkong och sen en 75 minuters promenad i underbart kvällsväder.

Sommarvädret 26 juni: Regn mellan 7 och 14. 🌧 Ca +18⁰🌡. Sen klarnade det upp och eftermiddagen/kvällen blev solig och varm. 🌞 +21⁰🌡

Två dagar kvar till semester.

Länk här

Jogging, kycklingsallad och pocketböcker

18 juni 2024 / / Inga kommentarer

Grå tisdag. Men ändå rätt varm. Var uppåt +22⁰ mitt på dagen.

Använde precis hela arbetsdagen till att packa. Puh.

Slutade 14. Och det tog inte många minuter innan jag bytt kläder och var på väg ut i skogen. +20. Jätteskönt.

6 km backig terräng. Och det gick så lätt.

Senare på eftermiddagen blev det en biltvätt och en handling. Dessutom kom ett paket med sommarläsning.

Tempen droppade hastigt. Bara +15 när vi handlat färdigt.

Middag på balkongen: kycklingsallad med bulgur, aprikos och mozarella.

En stund med tuschpennorna. Och sen te i soffan…

Sommarvädret 18 juni: Mulet. ☁️ +20⁰.🌡 Microlite regn på fm💧.

Nu är det bara sju arbetsdagar kvar…

(Bättre upplösning här )

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders Noren — Upp ↑