Kategori: Träning (Sida 23 av 82)

Årets skönaste dag. +30. Och nästan ingen vind. Hade turen att börja tidigt så då fick jag också sluta i bra tid för att hinna vara ute – mer än på jobbet.

Hade tänkt en jogg, men det var nog liiite för varmt. Tog en båltabata istället.

Sen bytte jag bara till torr sport-bh och cyklade till mina föräldrar. Ca 10 km enkel väg.

Helt underbart cykelväder.

Stannade bara en liten stund. Pappa hjälpte mig med ett projekt till jobbet. Det behövdes sågas.

Cyklade hem så jag anlände bra precis samtidigt som maken.

Innan middag cyklade vi och hämtade två paradisträd jag köpt.

Lax på balkongen. Och så flyttade vi ut alla krukväxter. Dom får vara där medan vi inte bor hemma. Sen gick vi ut mera.

Först planterade vi paradisträden. Och sen en kvällsprommis på det

Och förutom att bilderna visar både tid och temp så avslöjas det att jag tillbringat precis hela eftermiddagen och kvällen i samma träningslinne. Men lika bra fortsätta svätta upp det som redan var svettigt av både värme och aktivitet.😅💪🌡

Nu laddar vi för sista dagen. Jag stänger och slutar sent. Så jag hoppas hinna en tabata eller nåt innan jobb…

Direkt vi slutar sticker vi.

Men först ska sista dagen sniiiigla sig fram…..