Kategori: Träning (Sida 59 av 82)

Wow vilken söndag!

Nu känns det som om en av den bästa tiden på året har startat: vårvintern.

Igår fick vi plus 7. Men storm. Idag höll sig graderna runt noll. Och solen stålade i kapp med vårt humör! Och självklart letade vi oss ut på isen. Och vi fick med oss Femtonåringen.

Just när jag fotade bilden ovan sprang faktiskt tre älgar över isen. I en jäkla fart. Men på sånt avstånd att mobilen inte ville föreviga dom. 

Men här är spåren efter dom:

Vi hade medvind utåt havs och solen värmde rejält.  Trots ett par dagars varmgrader hade snön inte packat ihop sig alls. Det var löst. Ofta försvann stavarna en halvmeter ned eller också fanns inga skoterspår. Så det blev tungåkt och svettigt.

Men det gjorde inget för det var så skönt ute. Tre älgar, tre skotrar på jättelångt avstånd och en stugägare som skottade taket var de enda levande vi såg på hela turen.

När vi vände hemåt fick vi ganska kraftig motvind. Tur vi redan hade ångan uppe.

Och jag som spårat på vägen ut blev glad åt att få åka tillbaka i spåret vi gjort.


En och en halv timmes åkande blev det. Superskönt att sen komma hem och käka lunch.

Eftersom vädret var så fint letade vi oss ut igen, direkt vi fått mat och kaffe i våra magar. 

Men efter ytterligare  sjuttiofem minuters promenad var vi rätt trötta i benen.

Packade och styrde kosan mot Kalix. Mellanlandade hos mina föräldrar innan vi tillslut fick oss duschen vi borde tagit redan efter skidåkningen. Och sen fuskmiddag.

Och sen en stoooor tekopp i soffan framför fredagens avsnitt av TalangTV4play.

Dags för ny vecka. Fast det vete sjutton om jag är redo för jobb… 

Fredag


Fredagen bjöd på toppenväder. Varmgrader när vi var ute på jobbet, och hela sex grader när jag slutade. Hann en 7,5:a jogg samt köra  ett par maskiner tvätt innan Femtonåringen kom hem. Och dessutom fanns tiden att ta ett bad innan maken äntligen fick göra helg. Myyys.

I Lilla Gula var det inte ett dugg kallt och medan vi packade upp fick vi provsmaka salamin Femtonåringen köpte på Jokkmokks marknad förra helgen. Mums…

Till middag blev det sedan supersmarrig pepparrullad oxfilé.

Och självklart Svenska Nyheter med Jesper Rönndahl.

Soligt


– 6 grader och soooool. Och eftersom det inte är mörkt när man kommer hem från jobbet så hann jag en 7,5:a jogg i dagsljus. Lika fantastiskt varje år. Solen går upp mer än två timmar tidigare idag än den 1 januari. Och på eftermiddagen stannar den uppe hela två timmar och tjugofyra minuter längre än vid årsskiftet. Och nu går det ju bara fortare och fortare mot midnattssolen!

Så här tjusigt var det nere vid älven 15:11 i eftermiddags.

Skidor hade varit fint. Men dubbskor efter strandpromenaden var inte heller dumt.

Härlig söndag


Vaknade till mera snö. Och bara 7 grader

Förutom söndagsfrulle och morgon-TV blev det dammsugning och promenad.

Femtonåringen testade skidorna för första gången den här säsongen och han var så nöjd så jag blev tvungen att göra samma sak efter lunch.

Solen saknades men det var så fint. Först åkte jag på isen

Inget spår men ett pistat skoterspår och sen en plogad isväg. Gick jättebra att åka.

Sen tog jag mig in i skogen

… följde skoterleden en bit. Och sen hittade jag även ett riktigt spår. Helt nygjort. Ingen hade färdats där före mig.

Åker inte fort – bara  i mysfart. Så härligt. Nästan en och en halv timmes stakande blev det innan jag var tillbaka vid Lilla Gula.

Pojkarna eldade. Och maken skottade taken på våra två bodor. Hustaket ska Femtonåringen skotta nästa helg.

Hemma i lägenheten vid fem. Mysmiddag, fredagens talangavsnitt och lite 24 innan det nu är dags att tänka på morgondagen.

Synd det är måndag då!

Jogg, städ och färgglada barn

Snöigt. Men inte så kallt. 
Så trots att latmasken gjorde vad han kunde för att få mig att stanna hemma efter jobbet blev det en jogg. På oplogat gångväg. Puh. 

Onekligen rätt nöjd sen.

Efter det fortsatte jag mitt garderobsstädande (jag påbörjade förra veckan). Igår, efter vi kom hem från Lilla Gula, fick jag in alla kläder från balkongen och ordnade både klädkammare och en garderob. Och fyllde en halv sopsäck med kläder till Röda korset. Idag fortsatte jag med garderob två och nu är sopsäcken nästan full.

Byrån nästa… Men inte ikväll. 

Istället blev stora mandalalika teckningen med mina färgglada barn klar. 

A3. Och målad med ProMarkers.


Känner mig väldigt belåten med både söndagens och måndagens fix.

Hoppas det ger riktigt skön sömn också!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑